В избранные
Смотреть позже
Subaxda maalinlaha ah ee gabadh Ruush ah oo qurux badan oo buuran. Gabar dameer weyn ku sita saraawiilkeeda naaso dabiici ah oo qaawan ayaa subax cad soo toostay. Jikada ayay aadaysaa, bun bay isku diyaarisay, sigaar bay cabtay, suuliga ayay gashay, qubays bay ku maydhay timaha timaha badan.
Qoob ka ciyaarka, yoga, jimicsiga waxaa loogu talagalay dhalinyarada. Laatiinka qaan-gaarka ah ayaa loo qoraa galmo, saddex jeer maalintii cuntada ka dib.